Yoga für Kinder
Yoga für Kinder mit Nina Raem
Auch Kinder sind heute oft Stresssituationen ausgesetzt. Die allgegenwärtige Reizüberflutung kann seelische und körperliche Anspannungen hervorrufen, die Kraft kosten und die Konzentrationsfähigkeit herabsetzen. Yoga kann da einen heilsamen Ausgleich schaffen.
Yoga für Kinder beinhaltet sowohl Entspannungs- als auch Bewegungselemente. Ihr Kind wird durch das Erleben von Yoga gelassener und ausgeglichener, selbstbewusster und konzentrierter.
Die traditionellen Übungselemente des Yoga, sogenannte Asanas (Körperhaltungen) sind stets in einen kindgerechten spielerischen Rahmen einbettet. Klassische Elemente aus dem Yoga schulen die Körperwahrnehmung und Motorik der Kinder, das Spielerische sorgt dabei für Freude und Spass. Entspannungselemente erfolgen oftmals in Form von Phantasiereisen oder Massagen.
Aktuell werden keine Kurse angeboten.
Voraussichtliche Wiederaufnahme:
Mai 2022
